playing the inner game

under construction

Mindfulness training voor talenten van Uball Basketball Academie Utrecht
  • In 6 weken tijd leer je de fundamentals van mindfulness en hoe je mindfulness kunt toepassen in je dagelijkse leven.

workshop mindfulness voor summer basketbalkamp 3X3 Unites

playing the inner game

In een korte, intensieve periode van 6 weken duik je in de verschillende aspecten van dit mindfulness based programma.

Je leert jezelf beter kennen: je intenties, je obstakels en je automatische patronen. Je wordt je meer bewust van je lichaam en je persoonlijke grenzen. Je gaat ervaren hoe het is om jezelf te ontwikkelen vanuit een diepere intentie.

In dit ervaringsgerichte programma leer je in de praktijk en pas je het geleerde meteen toe in je werk als coach. Niet alleen jij zal dus profijt ondervinden van dit programma, maar ook de sporters met wie je werkt.

INCLUSIEF?